NIE 0815, IMMER GESUNDES CATERING
Bekochen. Beraten. Beglücken – Becatern! So bringt es das Team auf den Punkt. fit & fröhlich ist nämlich weit mehr als bloß ein Essenslieferant. Wer hier bestellt, bekommt ein durchdachtes Catering-Konzept, das sich nicht nur für Geschmack, sondern auch für Verantwortung interessiert.
Vom kleinen Teamlunch bis zur Firmenfeier mit über 1.000 Gästen hat das Unternehmen schon so ziemlich jede Größenordnung bekocht – immer mit dem Ziel, gesunde Ernährung neu zu denken: pflanzenbasiert, saisonal, regional und möglichst direkt vom Erzeuger. Nicht dogmatisch, sondern überzeugend lecker.

Gegründet wurde das Ganze von Tim Rühle – einem, der nicht nur weiß, wie Ernährung funktioniert, sondern es selbst jahrelang gelebt hat.
Als dreifacher Ironman-Finisher bringt Tim Erfahrung aus dem Leistungssport mit, kombiniert sie mit fundiertem Fachwissen aus der Ernährungswissenschaft – und serviert beides in Form von alltagstauglichen Konzepten. Für Firmen. Für Events. Für Menschen – und jetzt ganz neu: Als In-House Caterer im 4000qm großen Startup und Innovationszentrum AI xpress in Böblingen, in dem sich das fit & fröhlich niedergelassen hat.

Ein Win-Win für beide Parteien, denn wer wie die 36 Startups unermüdlich an der Welt von morgen tüftelt, braucht dafür den richtigen Treibstoff.
Den liefert das fit & fröhlich frisch, gesund und ausgewogen als echten Mehrwert direkt und pünktlich zur gemeinsamen AI xpress Mittagspause. Ein Modell, für das sich die gut vernetzte und engagierte Head of AI xpress Dr. Kathrin Steinbrink stark engagierte und das im Startup Zentrum regen Zuspruch findet. Die Firmen im Gründerzentrum sind aus den Bereichen Software, KI, Robotik und Nachhaltigkeit – und vor allem zum Thema Nachhaltigkeit passt das fit & fröhlich Konzept perfekt. Schon seit langem versorgt fit & fröhlich die zahlreichen eigenen und externen Veranstaltungen im Makerspace oder auf dem Roof Top mit Essen nach der fit & fröhlich-Philosophie – und nun auch die Unternehmen vor Ort.

Und das fit & fröhlich kann noch mehr. Mit Formaten wie der „Gesunden Stunde“ kommt das Wissen über Ernährung und Gesundheit direkt ins Unternehmen.
Was als lockeres Gespräch mit einer HR-Abteilung begann, ist heute ein gefragtes Modul für Arbeitgeber*innen, die etwas verändern wollen: Impulse gegen Fachkräftemangel, kreative Ideen für Teamkommunikation, echte Gesundheitsförderung im Büroalltag. Ob Workshop, Snack oder Denkanstoß – hier wird Gesundheit erlebbar gemacht.
Dass das Ganze funktioniert, liegt auch an Tim selbst. Denn was er vermittelt, hat er selbst durchlebt. Vom Fußballplatz über den Marathon in Südafrika bis zum Ironman-Finish in Hamburg hat er sich seine Überzeugung erarbeitet: Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Weg – und der beginnt oft auf dem Teller.
Und weil das Leben nicht am Buffet endet, gibt’s das fit & fröhlich auch in der Theorie in Form von Vorträgen über die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz oder beim sportlichen Hobby, über die Klimawirkungen von Ernährung oder über die Gefahren von dauerhaft nährstoffarmem Essen.


