MOVE FACTORY

I LIKE TO MOVE IT, MOVE IT!

Es gibt wahrscheinlich kaum etwas, das so viel Spaß macht und dabei noch gut für den Körper ist. Warum es dennoch manchmal so schwerfällt, sich aufzuraffen und Sport zu machen, ist ein Geheimnis, das irgendwo tief in unserem steinzeitlichen Gehirn verborgen ist. Aber zum Glück gibt es in der Gegenwart Orte, die es uns leicht machen, in Bewegung zu kommen.

Die MOVE FACTORY in Stuttgart gehört definitiv dazu und zielt mit ihrem Konzept darauf ab, die Menschen in den Mittelpunkt zu stellen. Egal ob Muskelaufbau, Gesundheitstraining, Gewichtsabnahme, Fitness oder einfach ein besseres Körpergefühl: Die Trainer*innen erkennen die individuellen Bedürfnisse und überlegen sich passende Übungen. Als erstes wird der Ist-Zustand analysiert und ein Trainingsplan erstellt, der mittels persönlicher Betreuung bis zum gewünschten Ergebnis umgesetzt und begleitet wird. Maßgeschneiderte Übungen, die das individuelle Tempo der Trainierenden beachten, stellen sicher, dass der Sport zum Vergnügen wird. Denn nur so bleiben wir stetig und motiviert im Training. Und das Motto

„Dran bleiben, nicht aufgeben“

kennen wir doch sicher alle!

Keine Ausreden mehr: Bewegung macht den Unterschied

Die MOVE FACTORY ist die Antwort auf alle Ausreden, die ihr euch zurechtgelegt habt, um eure guten Vorsätze nicht umzusetzen. Denn hier bekommt ihr wirklich das komplette Programm und profitiert von der familiären Atmosphäre, die hier herrscht. Persönliche Gespräche, Workshops und Specials wie After-Work-Treffen, Challenge-Weeks, Tango-Workshops und Sommerfeste sind fester Bestandteil des Angebots. Alle Trainer*innen machen nicht nur ihren Job, sondern lieben Bewegung und möchten die Vorteile eines sportlichen Lebens weitergeben. Genutzt wird nur bestes Material: Von Eleiko-Gewichten und Langhanteln über Rags & Rigs bis hin zu Wettkampf Kettlebells wird großer Wert auf Funktionalität und Qualität gelegt. Denn auch hier zählt: Wenn es euch Spaß macht, dann habt ihr Lust, regelmäßig in der MOVE FACTORY einzuchecken.

MOVE FACTORY OST ODER WEST: Zwei Studios mit einem Ziel

Beste Nachricht: In Stuttgart gibt es die MOVE FACTORY sogar gleich zweimal. Die MOVE FACTORY OST in der Landhausstraße ist das Mutterschiff. Auf 1000 Quadratmetern gibt es hier alles, was das Herz begehrt. Jung und Alt nutzen hier gemeinsam die vielfältigen Angebote: Gesundheitstraining, Athletik, Kraft, Ausdauer, Kurse von Zumba über Yoga bis hin zu Mobility und Crossathletik, Sauna, Jugendtraining – für jeden ist etwas dabei. Im Stuttgarter Westen – noch ganz neu – gibt es das Mikrostudio MOVE FACTORY GYM, die Downtown-Insel in der Kornbergstraße. Klein und kompakt, ganz ohne Schnickschnack wird hier die Essenz der über 20-jährigen Erfahrung des Gründers Stefan Maile weitergegeben. Gesundheit, Athletik, Kraft, Ausdauer, funktionelle Kurse wie Mobilität, Techniktraining, Functional Yoga, Shape und Athletik für junge Menschen garantieren auch hier ein ganzheitliches Angebot. An dieser Adresse findet ihr eine große, offene Trainingsfläche mit Gerätebereich, Freihantelbereich, Athletikbereichen zum Schlittenziehen, Langhanteltraining, Kettlebell-Training und eine Zone für Zirkeltraining.

Ran an die Hanteln! So gelingt der Start in der MOVE FACTORY

Ein Probetraining in der MOVE FACTORY zu buchen ist ganz einfach. Über die Website oder telefonisch könnt ihr kostenfrei einen Termin mit oder ohne Trainer*in zur gewünschten Zeit ausmachen. Wenn ihr euch gerne alleine ausprobieren möchtet, dann könnt ihr jederzeit in der MOVE FACTORY vorbeikommen – ganz egal ob in S-Ost oder S-West.

Solltet ihr euch dafür entscheiden, Mitglied zu werden und dort regelmäßig zu trainieren, geht das jeden Tag fast rund um die Uhr. Ob Yoga am Morgen, Geräte, Fläche, ZIrkeltraining in der Mittagspause oder Mobility, Technikkurse, Langhanteltraining, Pilates und vieles mehr – Ihr entscheidet ganz einfach, wann und wie oft ihr die Kurse besuchen möchtet. Mit einer Gruppengröße von maximal 10 bis 14 Teilnehmer*innen ist eine optimale Betreuung und beste Motivation garantiert.

Natürlich ist auch eine 1:1 Betreuung durch die Trainer*innen möglich. Ganz egal, welches Thema euch beschäftigt: Gesundheitstraining, Abnehmen, Gewichtheben oder Krafttraining sind nur ein paar der Bereiche, in denen die MOVE FACTORY euch in eurer Entwicklung unterstützen kann.

Dabei entscheidet ihr, wie das Training aussieht. Wie lange soll eine Einheit gehen? Was ist das Ziel? Und wo startet ihr? Dazu gibt es Ernährungsberatung, Bewegungsanalysen, Körperfettmessung und Lifestylecoaching. So bekommt nicht nur Fitness, sondern ein ganzheitliches Erlebnis für alle Lebensbereiche.

Special zu den Tagen des offenen Sports: Eine Woche kostenlos trainieren

Während der Tage des offenen Sports vom 17. bis 23.10.2022 könnt ihr beide Studios für eine Woche gratis testen. Ihr habt die Möglichkeit, die Trainer*innen und Trainingsmethoden kennenzulernen, Kurse auszuprobieren und euch für die Workshop-Specials anzumelden: Atem-Workshop, argentinischer Tango, Kniebeugentechnik und Handstandtraining – move in & try out! Das ist eure Chance, die guten Vorsätze für dieses Jahr doch noch zu erfüllen.